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La Chambre d'agriculture de Loir-et-Cher vous propose une formation d'une journée, pour apprendre à réguler son stress afin de gagner en équilibre de vie.
Agriculteurs, Viticulteurs, Futurs agriculteurs
Diminuer l’impact physique et mental de situations professionnelles.
Lâcher prise rapidement et efficacement.
Pratiques d’identification et de gestion du stress.
Mécanismes du stress. Gestion des émotions.
Techniques de prise de recul face à la pression du quotidien.
Outils et méthodes de gestion du stress, et d’amélioration du bien-être.
Apports avec exemples, pratique d’exercices corporels.
Formation sur 1 journée - Date définitive en cours de définition
Pratique d’exercices corporels.
Pour les contributeurs VIVEA et les porteurs de projet en PPP : de 0 à 210 €/jour selon validation de vivea. Autres statuts : 210 €/jour nets de TVA.
Voir plus d'infos dans l'onglet Financer sa formation en bas de page.
Le prix de la formation à votre charge peut être modulé selon votre statut et le niveau de prise en charge de la session par les financeurs.
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(Pré) commander / S'inscrire| Date | Lieu / Secteur / A distance | Intervenants | Responsables de stage | Contacts | |
|---|---|---|---|---|---|
| Du 02/01/2025 au 03/02/2025 | Blois | Psychologue, et Sophrologue-Reflexologue-pratiques alternatives | S'inscrire |
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